食材の種類

当サイトは、野菜ソムリエ「さや」が紹介する栄養と調理に関するサイトです。私達が生きていく上で必要な栄養素や、その栄養素を生かした調理法などについて紹介しています。栄養素の種類や、調理に関する用語などを掲載していますのでミニ辞典としてご利用下さい。

スポンサードリンク

 

 TOP>食材の種類

食材の種類

■食品
植物性食品  ●動物性食品

■野菜類
緑黄色野菜淡色野菜 ●茎・葉菜類 ●根菜類 ●果菜類 
花菜類  ●春野菜 ●夏野菜 ●秋野菜 ●冬野菜
かぼちゃアスパラガス ●キャベツ ●きゅうり ●大根
ごぼう  ●たまねぎ ●トマト ●にんじん ●ピーマン
ブロッコリーホウレンソウねぎ白菜
もやしにら ●セロリ ●れんこん ●オクラ

■発芽食
スプラウトブロッコリースプラウト ●アルファルファ
マスタードスプラウト  ●ラディッシュスプラウト 
レッドキャベツスプラウトヒマワリ ●発芽玄米
発芽紫黒米発芽小麦 ●発芽大豆 ●発芽ヒヨコ豆

■果実類
果実類 ●いちご ●りんご ●なし ●バナナ
キウイフルーツ  ●みかん ● ●ぶどう ●すいか
ブルーベリー ●ラズベリー ●もも ●ドライフルーツ
レーズン  ●プルーン ●トロピカルフルーツ 
パッションフルーツ  ●グァバ  ●マンゴスチン  ●ドリアン

■いも類
いも類サツマイモ ●ジャガイモ
里芋やまいも ●こんにゃくいも

■豆類
豆類  ●大豆 ●大豆加工品 ●豆腐 ●納豆

■穀類
穀類  ● ●玄米・胚芽米・七分つき米
精白米  ●もち米 ●小麦 ●小麦粉の種類
大麦  ●えん麦 ●雑穀

■種実類 
種実類 ●くるみ ●落花生 ●ごま
アーモンド  ●カシューナッツ

■きのこ類
きのこ類  ●しいたけ ●まいたけ

■海藻
海藻  ●ひじき ●わかめ ●寒天

■肉類
肉類 ●牛肉 ●豚肉 ●鶏肉 ●羊肉 ●ゼラチン


■魚介類
さば ● ●まぐろ ●さんま ●いわしうなぎ
かき ●あさり ●しじみ

■乳類と卵
乳類 ●乳製品の種類 ●成分無調整牛乳 ●卵類 

■油脂類
油脂類 ●植物性油脂 ●動物性油脂 ●マーガリン ●バター
ショートニング ●オリーブオイル

■調味
砂糖 ●砂糖の種類 ●ブドウ糖 ●果糖 ●ハチミツ
水あめ ●異性化糖 ● ● ●酢の種類
米酢  ●バルサミコ酢 ●ワインビネガー ●かんきつ酢 ●しょうゆ
しょう油の種類 ●味噌 ●ソース ●みりん ●うま味調味料
ブイヨン ●ソースの種類 ●合わせ調味料 ●調味酢 
食塩の作用 ●砂糖の作用 ●食酢の作用 ●呈味物質
甘味 ●酸味 ●塩味 ●苦味 ●うま味 ●辛味
対比効果 ●抑制効果 ●相乗効果 ●香辛料 ●コショウ
からし ●トウガラシ ●ワサビ ●サンショウ ●ニッケイ
ウコン ●ショウガ ●シナモン ●芳香性香辛料 ●調合香辛料
オレガノ ●ローリエ ●ナツメグ ●バジル ●パセリ
セイジ ●タイム 

■添加物
食品添加物 ●食品添加物の指定基準 ●天然香料 ●甘味料 
着色料 ●保存料 ●防カビ剤 ●酸化防止剤 ●発色剤
漂白剤 ●ポストハーベスト農薬 

■飲料
アルコール ●非アルコール飲料 ●お酒の効用 
コーヒーの効用 ●お茶の効用

■その他の食品
特別用途食品 ●特定保健用食品 ●冷凍食品 ●インスタント食品 ● レトルト食品

■薬草・漢方
アガリクス茸 ●アロエ ●ウコン ●クコ ●くず
クマ笹 ●プロポリス ●ローヤルゼリー ●よもぎ


スポンサードリンク